Tornistry i plecaki noszone przez dzieci są zbyt ciężkie i jest to obok braku aktywności fizycznej jeden z czynników wpływających na występowanie wad u dzieci i młodzieży.

Zbyt ciężki tornister/plecak może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa dziecka, skutkiem czego jest boczne skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza. Zbyt duże ciężary noszone przez dzieci wpływają negatywnie na stawy biodrowe, kolana, a także stopy. Skutki wad postawy, które dziecko nabyło w dzieciństwie ujawniają się najczęściej dopiero w dojrzałym wieku - zwyrodnieniami kręgosłupa i stawów, nieprawidłowościami w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych oraz bólami kończyn.

Uczniowie oraz opiekunowie Parlamentu Uczniowskiego przeprowadzili w dniu 31.10.2012r. akcję - „Ważymy nasze tornistry”. Ważeniu poddano po trzy losowo wybrane tornistry uczniów z klas I – VI. Zważono także właścicieli plecaków. Ponadto przeprowadzono w klasach pogadanki na temat nieprawidłowego rozwoju kręgosłupa u uczniów noszących zbyt ciężkie tornistry oraz podano kilka przydatnych rad dotyczących racjonalnego pakowania tornistrów.

Główny Inspektor Sanitarny podaje, że waga tornistra nie powinna przekraczać 10-15 proc. wagi ucznia.

Według tych wskazań, przyjmując odpowiednio dolne i górne kryterium, nasze badania wyglądają następująco:

Klasy I - III
10% wagi ciała ucznia –43% dzieci posiada zbyt ciężkie tornistry.
15% wagi ciała ucznia –20% dzieci posiada zbyt ciężkie tornistry.

Klasy IV – VI
10% wagi ciała ucznia – 44% dzieci posiada zbyt ciężkie tornistry.
15% wagi ciała ucznia – 19% dzieci posiada zbyt ciężkie tornistry.

Mając na uwadze zdrowie naszych uczniów, po akcji polegającej na eliminowaniu złych nawyków związanych z przeciążaniem tornistrów, podobne badania przeprowadzimy za trzy miesiące. Sprawdzimy czy sytuacja uległa zmianie i czy nasze zalecenia zostały przez uczniów przyjęte.

Sytuacja nie ulegnie zmianie, jeśli do naszej akcji nie włączą się rodzice naszych uczniów.

Szanowni Państwo!
Zwróćcie uwagę, aby Wasze dzieci nie uginały się pod ciężarem szkolnego tornistra! Na Was przede wszystkim spoczywa odpowiedzialność za stworzenie warunków do zachowania zdrowia przez Wasze dzieci. W związku z tym należy:
1. Przed zakupem tornistra / plecaka sprawdzić z jakich materiałów jest wykonany (czy nie jest zbyt masywny i ciężki jeszcze bez książek i zeszytów), powinien posiadać usztywnioną ściankę przylegającą do pleców, mieć równe, szerokie szelki. Długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie do pleców. Tornister należy nosić na obu ramionach,
2. Należy kupować zeszyty w cienkich okładkach.
3. Codziennie kontrolować zawartość tornistrów / plecaków i ustalać z dziećmi ich zawartość w celu wyeliminowania zbędnych przedmiotów jak: zabawki, gry komputerowe, albumy ze zdjęciami, szklane butelki z napojami itd.
4. Sprawdzać czy wszystkie podręczniki, zeszyty i przybory szkolne są potrzebne następnego dnia podczas zajęć lekcyjnych.
5. Ustalać z nauczycielami zawartość tornistrów (ilość niezbędnych pomocy dydaktycznych).
6. Pozostawiać, po uzgodnieniu z nauczycielami, podręczniki w szkole.

Szkoła zabezpiecza miejsca na pozostawienie części przyborów szkolnych. Posiadamy nowe szafy, w których każdy uczeń może zostawić przybory plastyczne, stroje gimnastyczne, książki.

Notatka: Opiekun P.U. p. Małgorzata Chmiel